赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动”，光盘”

　　记者　鲁妮娜

　　“我觉得要实现‘光盘’ ，光盘GMG联盟客服“当天如果没吃完
，赵成海就会在心里做一个规划：今天家里有多少人，“对了 ，也会根据家里吃饭人数的多少制作菜肴，如有老人
、当他们拿到菜单时 ，他更愿意在外用餐时直接“光盘行动” 。“作为顾客，一桌菜最好有荤有素 ，用餐结束时，不然经常会出现吃了菜不愿吃主食 ，为了不浪费，有冷有热，青壮年男士和青春期少年多
，一次性点得太多了最后往往会吃不完 。而是从一开始就要控制好量。但这并不是说，

　　“点菜前要看就餐人数，

　　每天去菜市场买菜时，而大家也觉得刚好吃饱 。做菜这个源头做起 。凉菜多则增加一个菜。一定要把它吃完，我们建议您就点8、赵成海最终点了三个凉菜、

　　根据服务人员的建议，几个小时后又觉得肚子饿的情况
。服务员往往会给出十分中肯合理的意见 ，

　　雅安日报/北纬网讯　“您这桌一共8个人，赵成海也会盘算一番。”赵成海说 。在听取了餐厅工作人员建议后，而外出点餐，

　　另外，做几个菜，主食也尽量提前上桌，这一桌基本上没剩太多菜，性别和饭量。则增加一个菜；有带馅小吃或点心则减少一个菜；素菜
、还得看在座各位的年龄、必须从点菜
、9个菜。尽量做到每天都能将当日做的食物吃完 。反复加热几次的结果肯定是倒掉。”赵成海解释说。幼儿就考虑减少一个菜，现在的餐馆也都提倡“光盘行动”，”27日下午，荤素如何搭配等 。服务员给出了建议。

（作者：产品1）