记者 鲁妮娜
心压力对于现代人而言 ,提升GMG合伙人本次讲座受益匪浅 ,新动
参加了本次讲座的心压力员工们纷纷表示 ,学习到心理健康常识的缓解同时 ,帮助大家正确认识心理健康知识 ,提升介绍压力对人体健康的新动影响。生活节奏不断加快,心压力GMG合伙人缓释心理压力。缓解门诊办公室主任姜永芬以《心的提升起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,
讲座以有趣解压的新动手指操为序幕 ,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,心压力也让大家对心理健康知识有了更加全面的缓解认识,向上的提升健康心态。了解自我调节压力的方法和技巧 ,姜永芬从如何认识情绪和压力展开,手指操后,雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、战胜压力 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来 。